O casă sănătoasă pentru bebeluşul tău

15. 2. 2011

Bebeluşii sunt în mod special predispuşi la infecţii, bacterii şi boli, mai ales în timpul primelor luni de viaţă. Aşa că :

îndepărtaţi agenţii poluanţi: fumatul, accesul animalelor de casă în dormitor, ştergeţi cât de des posibil praful din casă; 

• asiguraţi o bună aerisire printr-un sistem de ventilaţie adecvat, există multe căi de a spori calitatea aerului din căminul dumneavoastră. De exemplu, puteţi folosi un aparat de purificare a aerului;
• păstraţi o umiditate scăzută în locuinţă; mucegaiurile, bacteriile şi virusurile se dezvolta mult mai bine în condiţii de umiditate;
• daţi cu aspiratorul cât se poate de des (cel puţin o dată pe săptămână); înlocuiţi sacul de praf din interiorul aspiratorului cât mai des pentru a avea o mai bună putere de aspirare; spălaţi des podelele, gresia şi faianţa din locuinţă.

 

Despre alăptare

Este adevărat:

• alimentele cu miros puternic, cum ar fi ceapa, usturoiul, prazul, schimbă gustul laptelui, iar copilul poate refuza sânului din acest motiv;
• laptele secretat de organism se adaptează legii cererii şi ofertei; cu cât va suge mai mult, cu atât veţi avea mai mult lapte;
• mărirea producţiei de lapte se face printr-o alăptare constantă şi regulată, mai puţin prin muls;
• alăptatul întăreşte imunitatea copilului, reducând riscul apariţiei unor boli cum ar fi: afecţiunile gastrointestinale, alergiile, infecţiile cailor respiratorii sau urinare;
• în timpul alăptării, cantitatea de lichide băută pe zi, trebuie mărită destul de mult. Medicii recomandă să se consume cel puţin doi litri de lichide pe zi;
• alcoolul şi tutunul trec repede în lapte;
• studii recente au arătat o incidenţă mai mică a cancerului ovarian şi la sân la femeile care alăptează; de asemenea scade riscul apariţiei osteoporozei, iar uterul lărgit revine mai rpede la dmensiunile iniţiale;
• unii copii au o preferinţă pentru unul dintre sâni;
• pe perioada alăptatului, starea de foame se instalează atât pentru copil cât şi pentru mama;
• rezerva de lapte se poate diminua în perioade de stress sau boală;
• refuzul sânului poate interveni o dată cu apariţia dinţilor, a răcelii, otitei, suptulu suzetei sau degetului, sau prin schimbarea rutinei zilnice;
• dacă suptul este dureros pentru mamă, atunci poate inhiba declanşarea reflexului de pornire a laptelui. Aşezarea corectă a copilului la sân poate corecta problema;
• majoritatea copiilor hrăniţi natural nu au nevoie de suplimente artificiale. Totusi, dacă medicul indică acest lucru, nu trebuie oprită alăptarea, cele două tipuri de hrană pot fi combinate fără probleme;
• radiografiile pulmonare sau dentare interferează cu laptele matern. Atât în timpul sarcinii cât şi în perioada alăptării, sunt interzise radiografiile;
• după câteva săptămâni de alăptare, se poate resimţi o senzaţie specială a sânului plin, la ora obişnuită de masă.

Este fals:

• berea măreşte cantitatea de lapte secretată de organism;
• dacă nu alăptezi - din diverse motive - copilul va creşte foarte puţin în greutate;
• dacă sânii sunt mai mici înseamnă că nu poţi alăpta;
• un copil hrănit numai cu biberonul în primele două săptămâni de viaţă va refuza să sugă de la sân;
• hrănit exclusiv la sân în primele 3-4 luni de viaţă, copilul va accepta mai greu biberonul;
• când alăptezi nu poţi să slăbeşti;
• pilula anticoncepţională nu poate duce la scăderea rezervei de lapte.