Hamánek - Jana Doleželová: Mateřství mění život od základů

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a soutěže
    • Fejetony
    • Pohádky
    • Soutěže
    • Tipy a inspirace
    • Zábava
  • Recepty
  • Poradna
    • Mudrování s Hamánkem
    • Maminy s rozumem
    • Poradna pro maminky
    • Cvičení pro maminky
  • O nás
    • Časopis Hamánek
    • Průvodce výživou
    • Historie
    • Kde koupit Hamánka
    • Naše spolupráce
    • Kontakt
  • Magazín
    • Aktivity s dětmi
    • Čekáme miminko
    • Příběhy maminek
    • VIP rozhovory
    • Výživa
    • Zdraví a vývoj dítěte
  • E-shop
  Hamánek CZ > Magazín > VIP rozhovory > Jana Doleželová: Mateřství mění život od základů

Jana Doleželová: Mateřství mění život od základů

Jana Doleželová je ženou mnoha rolí. Začínala jako modelka, v roce 2004 se stala vítězkou soutěže Miss ČR a uspěla i v řadě mezinárodních soutěží krásy. Přitom stále studovala, získala titul doktorka farmacie a vedla vlastní lékárnu. Vedle toho se začala věnovat moderování, občasnému herectví, tančila v soutěži Star Dance, cestovala a aktivně sportovala. Všechny tyto role však zastínila ta pro ni nejdůležitější a nekrásnější – role maminky. V červnu roku 2017 se s partnerem Davidem stali rodiči holčičky, kterou pojmenovali Veronika.

Jana Doleželová: Mateřství mění život od základů Sdílet emailem

Co všechno už vaše Verunka umí a jaké je to ve vašich očích miminko?
Naštěstí umí vše, co by podle správného psychomotorického vývoje v tomto období umět měla. Je velmi zvídavá, usměvavá a hodná. A začíná mít i sportovního ducha. Chodím s ní mimo jiné na kojenecké plavání, kde všechno dobře zvládá, dokonce se ani nebojí ponořit obličej do vody.

Baví vás, jako modelku, vybírat oblečení pro svou holčičku? Potrpíte si na pěkné dětské šatičky a sukénky?
Je pravda, že tohle mě baví a užívám si to. Je to i jeden z důvodů, proč jsem ráda, že máme holčičku. Dokonce když jedeme mimo domov, Verunce s sebou zabalím několik outfitů, zatímco pro sebe jen minimum. (směje se)

Ještě ji kojíte?
Plně jsem kojila přes pět měsíců, v průběhu šestého měsíce jsem začala zavádět příkrmy. Dnes už kojím jen před spaním, v noci a ráno.

Jak Verunce první nemléčné příkrmy chutnaly?
Jako první jsem jí dávala začátkem šestého měsíce zeleninové příkrmy, a to jemné pyré mrkev s bramborem a také dýně s bramborem od Hamánka. Prvních pár dnů se nám podařilo jen pár lžiček, ale velmi brzy jim přišla na chuť a teď už vypadá natěšeně, jakmile začnu jídlo připravovat. (směje se)

Jak vypadá její současný jídelníček?
Snídá obilnou kaši, k svačině má ovocné pyré, k obědu masozeleninový příkrm, odpoledne ovocné či zeleninové pyré a v podvečer obilnou kaši. Před spaním, v noci a brzy ráno mateřské mléko. Chuť kaše měním například přidáním lžičky bílého jogurtu, ovoce nebo rozmělněného piškotu. Jednou týdně dostává vařené vajíčko.

Verunce chutnají všechny masozeleninové příkrmy od Hamánka a také ovocné svačinky v kapsičce. 

Co jí chutná nejvíce a co naopak odmítá?

Verunce moc chutnají právě masozeleninové příkrmy. Vlastně jí zatím od Hamánka chutnaly všechny, snad jen kromě jedné varianty se špenátem – špenát ji zatím nezaujal. (směje se). Má ráda také svačinky v kapsičce, jak ovocné, tak ovocno-tvarohové. Ty se mi osvědčily především na cestách v autě, protože mají praktické balení, kdy není potřeba ani lžička.

Cítíte se jako maminka jistější tím, že jste sama vystudovaná doktorka farmacie? Jste při nemocech a bolístkách dítěte klidnější, protože víte, jak mu pomoci, jaký lék podat atd.?

Je pravda, že nemusím pracně zjišťovat, které léky těhotné či kojící ženy a kojenci mohou nebo naopak nemohou, protože tyto vědomosti mám ze studií. Dokonce těsně před otěhotněním jsem v rámci povinného kontinuálního vzdělávání lékárníků absolvovala volitelný seminář „Léčiva v těhotenství, při kojení a u kojenců“, takže tuhle problematiku mám docela čerstvě v paměti. Naštěstí však Verunka zatím měla jen jednou rýmu, jinak je po celou dobu zdravá.

Shodli jste se s partnerem hned na česky znějícím jméně Veronika? Neměla jste touhu pojmenovat dcerku nějak neobvykle, jak je dnes trendem?
Shodli jsme se hned. Jakmile jsme věděli, že budeme mít holčičku, už jsme jí jinak než jménem Veronika neřekli. Přejmenovávat ji v průběhu těhotenství už nepřicházelo v úvahu. Neobvyklé jméno jsem nevyhledávala, chtěla jsem především takové, které má hodně variant oslovení a zdrobnělin, a přitom se dá vymyslet i mezinárodní tvar.

Během vašeho těhotenství se mnozí divili, jak malé břicho před porodem máte, a teď zase všichni obdivují, jak rychle jste se vrátila ke krásné postavě. Čím to bylo? Omezovala jste se v jídle a hodně cvičila?
Omezování v jídle během těhotenství a kojení určitě ne, to bych ani nikomu nedoporučovala. Naopak jsem si dávala záležet na kvalitní a pestré stravě. Jsem poměrně dost sportovně založený typ, ale během těhotenství jsem raději mnoho svých oblíbených sportů vynechala, například běh, lyže a posilovnu. Nicméně věnuju se i plavání, což je pro toto období vhodný sport, takže jsem chodila třikrát týdně plavat po celou dobu těhotenství. Díky tomu mi zůstala postava zpevněná. Po porodu jsem pak poctivě cvičila cviky doporučované pro období šestinedělí a po jeho skončení jsem se pozvolna vrátila ke svým sportovním aktivitám.

Jak zvládáte péči o dítě skloubit s prací? Věnujete se kromě farmacie také moderování, tudíž asi musíte odcházet mimo domov i po večerech, je to tak?
Množství moderovaných akcí jsem zredukovala na jednu až dvě do měsíce. Vybírám si nyní jen takové, které trvají maximálně dvě hodiny a jsou blízko domova, čili v Praze a okolí, abych byla brzy zpátky, a většinou ne ty večerní. Takže zhruba jednou až dvakrát do měsíce se vždy nějaké řešení najde, buď pohlídá tatínek, nebo babičky. Ve farmacii jsem si teď musela dát pauzu, protože celodenní lékárenská činnost se s mateřstvím moc skloubit nedá. Kromě toho ale také už třetím rokem pracuju v investiční skupině, nicméně tuto práci dělám z domova, když Verunka zrovna spí.

Jak vás mateřství změnilo a čím vás obohatilo?
Mateřství mění život od základů. Člověk má jiné priority. Dříve jsem nebyla skoro vůbec doma, jsem cestovatelský nadšenec a také aktivní člověk, který je zvyklý věnovat se pracovní kariéře, sportu, kultuře… Většina těchto aktivit musela jít stranou, ale krásnou odměnou je mi každodenní úsměv naší dcery. Mohu se těšit, že jednou třeba budeme cestovat spolu nebo budeme objevovat jiné aktivity, a to hlavně takové, aby nás společný čas bavil.

 

Hamánek č. 24, jaro/léto 2018
Foto: archiv Jany Doleželové, Milada Čištínová

Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme si také přečíst

Naše oblíbené nedělní mlsání: Sushi z toustového chleba nasladko

Naše oblíbené nedělní mlsání: Sushi z toustového chleba nasladko

Vanilková zmrzlina z tvarohu a mascarpone

Vanilková zmrzlina z tvarohu a mascarpone

MUDr.ování s Hamánkem - Kojení

MUDr.ování s Hamánkem - Kojení

Jídla pro děti na dovolené. Co jíst a pít a čemu se vyhnout?

Jídla pro děti na dovolené. Co jíst a pít a čemu se vyhnout?

Výživa dětí od narození až po batolecí věk - V

Výživa dětí od narození až po batolecí věk - V

Kdy vyrazit s dětmi na dovolenou k moři?

Kdy vyrazit s dětmi na dovolenou k moři?

Diskuse

Musíte být přihlášen(a), abyste mohl(a) přispívat do diskuse.

Přihlásit se

« Na začátek stránky diskuse

Populární články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Nejčtenější rubriky

  • VIP rozhovory
  • Aktivity s dětmi
  • MUDr.ování s Hamánkem
  • Recepty
Hamánek Jemné pyré - mrkev s bramboremVíce o produktu
Koupit v eshopu
Hamánek kuře se zeleninou a rýžíVíce o produktu
Koupit v eshopu

Doporučené recepty

Palcové sušenky

Palcové sušenky

Domácí müsli tyčinky

Domácí müsli tyčinky

Banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Zázvorová srdíčka

Zázvorová srdíčka

Zápisník maminky Hanky

Sněží! A dítě už chodí...  Jak ho udržet v kočárku?

Sněží! A dítě už chodí... Jak ho udržet v kočárku?

Mám v živé paměti obrázek batolete navlečeného v kombinéze, které se hystericky zmítá v kaluži rozbředlého sněhu mezi střepy po silvestrovské veselici. Nacpat ho do kočárku je prakticky nemožné. Ale bez něj se nehneme ani o centimetr. Co teď?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Strávila jsem jeden prázdninový týden na chatě s kamarádkou, jejím ročním synkem a pytlem rohlíků. Rohlík zvaný lidově „gumák“ se totiž ukázal jako nejlepší lék na všechny strasti batolete.

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

Některé otázky je lepší nepokládat. Zvlášť pokud proti vám stojí nastávající maminka po probdělé noci, která už si sotva vidí na špičky u nohou. Pozor, hormony dokáží hodně. Nedivte se, že některé těhotné jsou ostré jako břitva!

Nejčtenější články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Hledáte místo, které bude odpovídat vašim náročným požadavkům a které poskytne prostor i pro vaše děti?

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Pokožka miminka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším alergickým reakcím, vyrážkám a ekzémům, proto je nezbytné dbát na správnou péči o jeho oblečení, abychom předcházeli podráždění. Jak správně prát a žehlit oblečení pro miminka?

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Každá milující maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, a to se týká samozřejmě i jídla. Některé maminky připravují domácí stravu a doplňují ji kupovanou kojeneckou výživou, jiné příkrmy převážně kupují a občas něco uvaří. Ty se někdy setkávají s názorem, že to pro jejich dítě není dobrá volba. Vybrali jsme několik nejčastějších argumentů proti kupované kojenecké výživě a pokusili se na ně odpovědět. Vycházeli jsme při tom z postupů při výrobě Hamánkových kojeneckých výživ.

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

A zase pláč a skřípění zubů. To druhé v mém podání, protože dvouměsíční Máťa nebyl ještě chrupem vybaven. To bude tím kozím sýrem s brusinkami, míní moje matka, babička vřeštícího kojence. Snědla jsi večer topinku s česnekem, připomíná mi včerejší prohřešek rozespalý manžel. Neměla jsi k obědu čočku? Sýr? Brokolici? Utopence? Brambory? Nakládané okurky?

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmínky užití
  • Mapa stránek
  • Vyhledávání
Společnost Hamé s.r.o. zpracovává na těchto webových stránkách cookies nezbytné pro fungování webových stránek a pro analytické účely.
Číst více
Souhlasím
© HAMÁNEK 2016 Všechna práva vyhrazena. Digitální marketing Corporate.digital