Hamánek - Polévky pro děti. Dávejte přednost polévkám ze sezónní zeleniny

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a soutěže
    • Fejetony
    • Pohádky
    • Soutěže
    • Tipy a inspirace
    • Zábava
  • Recepty
  • Poradna
    • Mudrování s Hamánkem
    • Maminy s rozumem
    • Poradna pro maminky
    • Cvičení pro maminky
  • O nás
    • Časopis Hamánek
    • Průvodce výživou
    • Historie
    • Kde koupit Hamánka
    • Naše spolupráce
    • Kontakt
  • Magazín
    • Aktivity s dětmi
    • Čekáme miminko
    • Příběhy maminek
    • VIP rozhovory
    • Výživa
    • Zdraví a vývoj dítěte
  • E-shop
  Hamánek CZ > Magazín > Výživa > Polévky pro děti. Dávejte přednost polévkám ze sezónní zeleniny

Polévky pro děti. Dávejte přednost polévkám ze sezónní zeleniny

Přemýšlíte, co vařit dětem? Polévky pro děti mají v  jídelníčku nezastupitelné místo. Zvláště nejmenším dětem, které ještě neumí žvýkat, dodávají cenné živiny obsažené v zelenině a dalších surovinách. A v neposlední řadě pomáhají polévky doplnit denní příjem tekutin.

Polévky pro děti. Dávejte přednost polévkám ze sezónní zeleniny Sdílet emailem

Které dětské polévky jsou vhodné…

Pro děti jsou vhodné zeleninové nezahuštěné polévky, zeleninové polévky zahuštěné bramborem nebo vločkami, obilné polévky a netučné vývary z kvalitního masa; od 18. měsíce i luštěninové polévky. Dávejte přednost zeleninovým polévkám, protože díky nim se zvyšuje celkové denní množství zeleniny v dětském jídelníčku.

TIP: Polévku nemusíte podávat jen k obědu jako první chod. Může sloužit i jako samostatné jídlo k večeři, například s kouskem pečiva.

… a které nevhodné?

Nevhodné jsou naopak polévky zahuštěné jíškami z bílé mouky a tuku, tučné vývary z masa, instantní vývary z kostek a sáčků nebo hotové polévky ze sáčku či z konzervy. Zvláště obezřetní buďte v případě dochucovadel obsahujících glutamát sodný, který najdete především v různých práškových polotovarech.

Co do polévky pro děti?

Kvalitní vývary můžete obohatit o strouhanou, mírně povařenou zeleninu, celozrnné zavářky nebo zelené natě, které jsou zdrojem vitamínu C. Polévky pro děti lze dochutit česnekem, libečkem, saturejkou, koprem, pažitkou, petrželkou, pórkem apod. Vhodná jsou také dochucovadla připravená výhradně ze sušené zeleniny a mořské soli, která neobsahují žádné přídatné látky.

 

Vyzkoušejte polévky pro děti z našeho receptáře

Hamánek č. 22, JARO / LÉTO 2017

Foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme si také přečíst

Kuřecí špízy s cuketou a paprikou

Kuřecí špízy s cuketou a paprikou

Kontakt

Kontakt

Rozvod, rozchod, tragédie v rodině. Na výchovu dětí zůstaly samy

Rozvod, rozchod, tragédie v rodině. Na výchovu dětí zůstaly samy

Soutěž: Vymysli jména pro Hamánkovy kamarády opičku a hrocha!

Soutěž: Vymysli jména pro Hamánkovy kamarády opičku a hrocha!

Bramborové škubánky

Bramborové škubánky

Zdeňka Žádníková Volencová: Moje děti mě naučily významu slov „bezvýhradně milovat“

Zdeňka Žádníková Volencová: Moje děti mě naučily významu slov „bezvýhradně milovat“

Diskuse

Musíte být přihlášen(a), abyste mohl(a) přispívat do diskuse.

Přihlásit se

« Na začátek stránky diskuse

Populární články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Nejčtenější rubriky

  • VIP rozhovory
  • Aktivity s dětmi
  • MUDr.ování s Hamánkem
  • Recepty

Doporučené recepty

Palcové sušenky

Palcové sušenky

Domácí müsli tyčinky

Domácí müsli tyčinky

Banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Zázvorová srdíčka

Zázvorová srdíčka

Zápisník maminky Hanky

Sněží! A dítě už chodí...  Jak ho udržet v kočárku?

Sněží! A dítě už chodí... Jak ho udržet v kočárku?

Mám v živé paměti obrázek batolete navlečeného v kombinéze, které se hystericky zmítá v kaluži rozbředlého sněhu mezi střepy po silvestrovské veselici. Nacpat ho do kočárku je prakticky nemožné. Ale bez něj se nehneme ani o centimetr. Co teď?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Strávila jsem jeden prázdninový týden na chatě s kamarádkou, jejím ročním synkem a pytlem rohlíků. Rohlík zvaný lidově „gumák“ se totiž ukázal jako nejlepší lék na všechny strasti batolete.

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

Některé otázky je lepší nepokládat. Zvlášť pokud proti vám stojí nastávající maminka po probdělé noci, která už si sotva vidí na špičky u nohou. Pozor, hormony dokáží hodně. Nedivte se, že některé těhotné jsou ostré jako břitva!

Nejčtenější články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Hledáte místo, které bude odpovídat vašim náročným požadavkům a které poskytne prostor i pro vaše děti?

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Pokožka miminka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším alergickým reakcím, vyrážkám a ekzémům, proto je nezbytné dbát na správnou péči o jeho oblečení, abychom předcházeli podráždění. Jak správně prát a žehlit oblečení pro miminka?

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Každá milující maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, a to se týká samozřejmě i jídla. Některé maminky připravují domácí stravu a doplňují ji kupovanou kojeneckou výživou, jiné příkrmy převážně kupují a občas něco uvaří. Ty se někdy setkávají s názorem, že to pro jejich dítě není dobrá volba. Vybrali jsme několik nejčastějších argumentů proti kupované kojenecké výživě a pokusili se na ně odpovědět. Vycházeli jsme při tom z postupů při výrobě Hamánkových kojeneckých výživ.

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

A zase pláč a skřípění zubů. To druhé v mém podání, protože dvouměsíční Máťa nebyl ještě chrupem vybaven. To bude tím kozím sýrem s brusinkami, míní moje matka, babička vřeštícího kojence. Snědla jsi večer topinku s česnekem, připomíná mi včerejší prohřešek rozespalý manžel. Neměla jsi k obědu čočku? Sýr? Brokolici? Utopence? Brambory? Nakládané okurky?

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmínky užití
  • Mapa stránek
  • Vyhledávání
Naše webové stránky vloží soubory cookie do vašeho prohlížeče nebo zařízení, pokud máte tuto funkci v nastavení prohlížeče aktivovanou. Tyto soubory cookie používáme ke zlepšení funkčnosti těchto webových stránek, analýzám a pro zájmově orientovanou reklamu.
Číst více
Souhlasím
© HAMÁNEK 2016 Všechna práva vyhrazena. Digitální marketing Corporate.digital