Hamánek - Výživa dětí od narození až po batolecí věk - I

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a soutěže
    • Fejetony
    • Pohádky
    • Soutěže
    • Tipy a inspirace
    • Zábava
  • Recepty
  • Poradna
    • Mudrování s Hamánkem
    • Maminy s rozumem
    • Poradna pro maminky
    • Cvičení pro maminky
  • O nás
    • Časopis Hamánek
    • Průvodce výživou
    • Historie
    • Kde koupit Hamánka
    • Naše spolupráce
    • Kontakt
  • Magazín
    • Aktivity s dětmi
    • Čekáme miminko
    • Příběhy maminek
    • VIP rozhovory
    • Výživa
    • Zdraví a vývoj dítěte
  • E-shop
  Hamánek CZ > Magazín > Výživa > Výživa dětí od narození až po batolecí věk - I

Výživa dětí od narození až po batolecí věk - I

Rodiče se často ptají, kdy zařadit určité potraviny do jídelníčku dítěte. Nejistota panuje zvláště ohledně potenciálních alergenů, kravského mléka nebo vajec. Připravili jsme pro vás přehledné rozdělení zásad výživy do pěti kategorií podle věku, které vám pomůže lépe se zorientovat v potřebách vašeho děťátka.

Výživa dětí od narození až po batolecí věk - I Sdílet emailem

Část první: Od narození do 4. měsíce - Kojte nebo podávejte počáteční mléko

Kojení pomáhá a chrání

Miminka dostávají nejcennější látky v mateřském mléce. Ideální poměr živin v mateřském mléce přesně odpovídá potřebám děťátka ve všech etapách jeho vývoje. Zvláštní cukr v mléce vytváří příznivé prostředí pro růst prospěšných bakterií, které osidlují zažívací ústrojí dítěte. Tyto bakterie napomáhají trávení a podporují tvorbu imunitního systému.

S mlezivem dítě první hodiny vystačí

Velký význam má mléko, které se začne tvořit hned v prvních hodinách po porodu. Hustší, nažloutlá tekutina, které se říká mlezivo, obsahuje látky na bázi bílkovin a soli, které dítě v daný okamžik potřebuje. Druhý až třetí den se matce začne tvořit mléko, do té doby využívá novorozenec zásoby vody a energie z matčina těla.

Kojení je výhodné pro miminko i pro maminku

Dítě je chráněno před infekcemi a do budoucna i před rozvojem alergií.

Kojení je pro něj do budoucna prevencí před obezitou, cukrovkou a osteoporózou.

Napomáhá rozvoji duševních schopností dítěte.

Pro maminku představuje nejjednodušší a nejlevnější způsob krmení.

Napomáhá rychlejšímu zavinutí dělohy po porodu.

Chrání matku před rakovinou prsu a vaječníků a také před osteoporózou.

 

Kolik mléka?

Zdravý kojenec by měl vypít zhruba 150–180 ml mléka na kilogram hmotnosti denně, záleží ovšem na mnoha okolnostech, mimo jiné na rychlosti růstu v různých etapách vývoje. Plně kojené zdravé dítě nepotřebuje do 6. měsíců jinou tekutinu, než je mateřské mléko.

Jídelníček při kojení: Dbejte hlavně na přísun živin

Maminka by měla kojení přizpůsobit svůj jídelníček. Strava při kojení by měla obsahovat dostatek základních živin, zejména prvky, které si tělo neukládá do zásoby, jako jsou vitaminy řady B, vitamin C, některé minerály a bílkoviny. Příjem energie je třeba navýšit, ovšem nijak dramaticky. Kojící maminka by měla denně přijmout asi o 1600 kilojoulů navíc oproti běžnému stavu, což odpovídá např. dvěma jogurtům. Zajímá vás, co jíst při kojení? 

Umělá výživa „kopíruje“ mateřské mléko

Pokud se z různých důvodů kojení nedaří, dostává miminko „umělé“ mléko. Dnes již najdete na trhu výrobky, které se snaží maximálně přiblížit složení mateřského mléka. Pro novorozence do 6. měsíců věku je určeno takzvané „počáteční“ mléko, od půl roku do jednoho roku věku „pokračovací“ mléko, pro děti starší 12. měsíců „batolecí“ mléko.

 

Výživa dětí od narození až po batolecí věk - I (od narození do 4. měsíce)

Výživa dětí od narození až po batoletí věk - II (od 4. do 6. měsíce)

Výživa dětí od narození až po batoletí věk - III (od 6. do 8. měsíce)

Výživa dětí od narození až po batoletí věk - IV (od 8. do 12. měsíce)

Výživa dětí od narození až po batoletí věk - V (od 12. měsíce)

 

Hamánek č. 22, jaro / léto 2017

Foto: Shutterstock

 

 

Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme si také přečíst

Jak vidí miminko? Vyzkoušejte jednoduché domácí testy

Jak vidí miminko? Vyzkoušejte jednoduché domácí testy

Znáte skrytá rizika v těhotenství? Část II: Pozitivní streptokok B a genitální opar

Znáte skrytá rizika v těhotenství? Část II: Pozitivní streptokok B a genitální opar

Konec prázdnin nemusí znamenat konec legrace! Jak na to?

Konec prázdnin nemusí znamenat konec legrace! Jak na to?

Polévka z cukety po balkánsku

Polévka z cukety po balkánsku

Hamánkovy Boloňské špagety vítězem testu MF DNES!

Hamánkovy Boloňské špagety vítězem testu MF DNES!

Hamánek číslo 25 je na světě!

Hamánek číslo 25 je na světě!

Diskuse

Musíte být přihlášen(a), abyste mohl(a) přispívat do diskuse.

Přihlásit se

« Na začátek stránky diskuse

Populární články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Nejčtenější rubriky

  • VIP rozhovory
  • Aktivity s dětmi
  • MUDr.ování s Hamánkem
  • Recepty

Doporučené recepty

Palcové sušenky

Palcové sušenky

Domácí müsli tyčinky

Domácí müsli tyčinky

Banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Zázvorová srdíčka

Zázvorová srdíčka

Zápisník maminky Hanky

Sněží! A dítě už chodí...  Jak ho udržet v kočárku?

Sněží! A dítě už chodí... Jak ho udržet v kočárku?

Mám v živé paměti obrázek batolete navlečeného v kombinéze, které se hystericky zmítá v kaluži rozbředlého sněhu mezi střepy po silvestrovské veselici. Nacpat ho do kočárku je prakticky nemožné. Ale bez něj se nehneme ani o centimetr. Co teď?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Strávila jsem jeden prázdninový týden na chatě s kamarádkou, jejím ročním synkem a pytlem rohlíků. Rohlík zvaný lidově „gumák“ se totiž ukázal jako nejlepší lék na všechny strasti batolete.

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

Některé otázky je lepší nepokládat. Zvlášť pokud proti vám stojí nastávající maminka po probdělé noci, která už si sotva vidí na špičky u nohou. Pozor, hormony dokáží hodně. Nedivte se, že některé těhotné jsou ostré jako břitva!

Nejčtenější články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Hledáte místo, které bude odpovídat vašim náročným požadavkům a které poskytne prostor i pro vaše děti?

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Pokožka miminka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším alergickým reakcím, vyrážkám a ekzémům, proto je nezbytné dbát na správnou péči o jeho oblečení, abychom předcházeli podráždění. Jak správně prát a žehlit oblečení pro miminka?

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Každá milující maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, a to se týká samozřejmě i jídla. Některé maminky připravují domácí stravu a doplňují ji kupovanou kojeneckou výživou, jiné příkrmy převážně kupují a občas něco uvaří. Ty se někdy setkávají s názorem, že to pro jejich dítě není dobrá volba. Vybrali jsme několik nejčastějších argumentů proti kupované kojenecké výživě a pokusili se na ně odpovědět. Vycházeli jsme při tom z postupů při výrobě Hamánkových kojeneckých výživ.

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

A zase pláč a skřípění zubů. To druhé v mém podání, protože dvouměsíční Máťa nebyl ještě chrupem vybaven. To bude tím kozím sýrem s brusinkami, míní moje matka, babička vřeštícího kojence. Snědla jsi večer topinku s česnekem, připomíná mi včerejší prohřešek rozespalý manžel. Neměla jsi k obědu čočku? Sýr? Brokolici? Utopence? Brambory? Nakládané okurky?

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmínky užití
  • Mapa stránek
  • Vyhledávání
Společnost Hamé s.r.o. zpracovává na těchto webových stránkách cookies nezbytné pro fungování webových stránek a pro analytické účely.
Číst více
Souhlasím
© HAMÁNEK 2016 Všechna práva vyhrazena. Digitální marketing Corporate.digital