Hamánek - Začínáme s příkrmy: Sedm nejčastějších otázek

  • Aktuality
  • Produkty
  • Zábava a soutěže
    • Fejetony
    • Pohádky
    • Soutěže
    • Tipy a inspirace
    • Zábava
  • Recepty
  • Poradna
    • Mudrování s Hamánkem
    • Maminy s rozumem
    • Poradna pro maminky
    • Cvičení pro maminky
  • O nás
    • Časopis Hamánek
    • Průvodce výživou
    • Historie
    • Kde koupit Hamánka
    • Naše spolupráce
    • Kontakt
  • Magazín
    • Aktivity s dětmi
    • Čekáme miminko
    • Příběhy maminek
    • VIP rozhovory
    • Výživa
    • Zdraví a vývoj dítěte
  • E-shop
  Hamánek CZ > Magazín > Výživa > Začínáme s příkrmy: Sedm nejčastějších otázek

Začínáme s příkrmy: Sedm nejčastějších otázek

Maminky se často ptají, jak na první příkrmy. Kdy začít, kolik by mělo děťátko sníst, nutit ho do jídla? Abychom vám ulehčili zavádění příkrmů, zodpověděli jsme pro vás sedm nejfrekventovanějších dotazů.

Začínáme s příkrmy: Sedm nejčastějších otázek Sdílet emailem

1. Kdy začít s příkrmem?
Je-li to možné, mělo by se miminko první čtyři měsíce života výlučně kojit Pokud se kojení z jakéhokoli důvodu nedaří, pak podávejte umělé kojenecké mléko. Aby se správně „naprogramovala“ imunita děťátka, začněte mu od ukončeného 4. měsíce nabízet po lžičkách první příkrmy (společně s kojením či podáváním UM). Pokud začnete případné alergeny postupně zavádět do jídelníčku v období mezi dokončeným čtvrtým až šestým měsícem života, kterému říkáme imunologické okno, výrazně tím snížíte pravděpodobnost vzniku alergií a naopak se tím zvýší pravděpodobnost potravinové tolerance.

2. Jaké příkrmy podávat?
Nejvýhodnější je začít se zeleninovými příkrmy a teprve potom podávat ovoce. Kdyby si dítě zvyklo nejprve na sladkou chuť ovoce, mohlo by zeleninu odmítat. Začínejte příkrmem z jednoho druhu zeleniny, nekombinujte, a sledujte pečlivě reakci miminka na určité druhy. Pokud mu nepůsobí obtíže, vyzkoušejte další a postupně tak otestujte rozličné druhy zelenin. Na první lžičku se hodí mrkev, brambory, rýže, brokolice nebo dýně. Vyhýbejte se nadýmavé zelenině, jako je například zelí a luštěniny.

3. Kolik by mělo miminko sníst?
Příkrmy jsou v první fázi především doplňkem kojení, které má stále ve výživě primární roli. Na začátku nabídněte dítěti jen pár lžiček před kojením, většinou v poledne. Postupně nahrazujte celou polední dávku mléka nemléčným příkrmem. Mezi 6.–8. měsícem zvyšujte množství příkrmu, aby nahradil jednu celou mléčnou porci. Posléze nahraďte nemléčným příkrmem i druhou a třetí mléčnou porci.

4. Zeleninu jsme zvládli – a co dál?
Až si dítě zvykne na zeleninu, začněte do ní přidávat důkladně uvařené nasekané libové maso (kuře, krůta, králík, hovězí, jehněčí), zpočátku asi jednu polévkovou lžíci na dávku. Později podobně jako u zeleniny zavádějte postupně ovoce. Začněte s jablkem a banánem.

5. Jak příkrm připravit?
Pokud nepodáváte dítěti hotový příkrm, který je ihned po otevření připraven ke konzumaci, rozmixujte jídlo zpočátku zcela do hladka, aby děti neměly problém jak při jídle, tak při následném trávení. Jídlo nijak nedochucujte. Jakmile se dítě naučí jíst první příkrmy ze lžičky, začněte jídlo namísto mixování rozmačkávat (zhruba mezi 6.–8. měsícem).

6. Nutit, nebo nenutit?
Pokud miminko odmítá první příkrmy, nenuťte ho do jídla ani nenabízejte nové chutě. Místo toho mu po dvou- či třídenní přestávce nabídněte znovu stejný pokrm. Buďte trpěliví a zkoušejte to i nadále s kratšími pauzami. Případně zkuste obměnit kombinaci zeleniny nebo doplňte tu, kterou si vaše dítě již stačilo oblíbit. Můžete také zkusit přidat do příkrmu trochu mateřského mléka, jehož chuť dítě dobře zná. S podáváním prvních příkrmů si počkejte na moment, kdy je dítě v dobré náladě a není úplně vyhladovělé. Nespokojené dítě odmítne cokoliv, co mu nabídnete.

7. Kupovat skleničky?
Potraviny, které nakupujete běžně pro dospělé, nemusí splňovat normy platné pro kojeneckou výživu. Děti jsou ke škodlivým látkám v potravinách nejcitlivější, proto je pro kojeneckou výživu stanoven vyhláškou speciální nízký hygienický limit pro přítomnost látek, které by mohly ohrozit jejich zdraví, případně i životy. Plnění limitů se v tomto případě kontroluje mnohem přísněji než u běžných potravin. Zaměřte se na kvalitní kojenecké výživy, které nabízí dětem v každé věkové skupině nutričně optimální stravu důležitou pro jejich zdravý vývoj.

 

Foto: Shutterstock

Domácí versus kupované příkrmy

Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme si také přečíst

Šátkování rozvazuje rodičům ruce

Šátkování rozvazuje rodičům ruce

Hamánek číslo 25 je na světě!

Hamánek číslo 25 je na světě!

Zvracení v autě? Jak na cestování s dětmi v pohodě...

Zvracení v autě? Jak na cestování s dětmi v pohodě...

Jarní příroda volá. Kam na výlet s dětmi?

Jarní příroda volá. Kam na výlet s dětmi?

„To za nás nebylo“ aneb ohlédnutí za mateřstvím v době minulé. Část 1: Rodíme!

„To za nás nebylo“ aneb ohlédnutí za mateřstvím v době minulé. Část 1: Rodíme!

Hamánek má hlad. S dětmi ho nakrmíme!

Hamánek má hlad. S dětmi ho nakrmíme!

Diskuse

Musíte být přihlášen(a), abyste mohl(a) přispívat do diskuse.

Přihlásit se

« Na začátek stránky diskuse

Populární články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Jak přežít vedra v těhotenství?

Nejčtenější rubriky

  • VIP rozhovory
  • Aktivity s dětmi
  • MUDr.ování s Hamánkem
  • Recepty

Doporučené recepty

Palcové sušenky

Palcové sušenky

Domácí müsli tyčinky

Domácí müsli tyčinky

Banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Zázvorová srdíčka

Zázvorová srdíčka

Zápisník maminky Hanky

Sněží! A dítě už chodí...  Jak ho udržet v kočárku?

Sněží! A dítě už chodí... Jak ho udržet v kočárku?

Mám v živé paměti obrázek batolete navlečeného v kombinéze, které se hystericky zmítá v kaluži rozbředlého sněhu mezi střepy po silvestrovské veselici. Nacpat ho do kočárku je prakticky nemožné. Ale bez něj se nehneme ani o centimetr. Co teď?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Často nemocné dítě. Jak na to, abyste nestrávili podzim v posteli?

Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Dítě pláče, vzteká se nebo se nudí. Vyřeší to rohlík! Nebo ne?

Strávila jsem jeden prázdninový týden na chatě s kamarádkou, jejím ročním synkem a pytlem rohlíků. Rohlík zvaný lidově „gumák“ se totiž ukázal jako nejlepší lék na všechny strasti batolete.

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

12 otázek, na které jsou nastávající maminky alergické

Některé otázky je lepší nepokládat. Zvlášť pokud proti vám stojí nastávající maminka po probdělé noci, která už si sotva vidí na špičky u nohou. Pozor, hormony dokáží hodně. Nedivte se, že některé těhotné jsou ostré jako břitva!

Nejčtenější články

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Soutěž o rodinné pobyty v Grand Hotelu Bellevue

Hledáte místo, které bude odpovídat vašim náročným požadavkům a které poskytne prostor i pro vaše děti?

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Desatero správné péče o oblečení pro miminka

Pokožka miminka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším alergickým reakcím, vyrážkám a ekzémům, proto je nezbytné dbát na správnou péči o jeho oblečení, abychom předcházeli podráždění. Jak správně prát a žehlit oblečení pro miminka?

Domácí versus kupované příkrmy

Domácí versus kupované příkrmy

Každá milující maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, a to se týká samozřejmě i jídla. Některé maminky připravují domácí stravu a doplňují ji kupovanou kojeneckou výživou, jiné příkrmy převážně kupují a občas něco uvaří. Ty se někdy setkávají s názorem, že to pro jejich dítě není dobrá volba. Vybrali jsme několik nejčastějších argumentů proti kupované kojenecké výživě a pokusili se na ně odpovědět. Vycházeli jsme při tom z postupů při výrobě Hamánkových kojeneckých výživ.

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

Co jíst při kojení, aby nebolelo bříško?

A zase pláč a skřípění zubů. To druhé v mém podání, protože dvouměsíční Máťa nebyl ještě chrupem vybaven. To bude tím kozím sýrem s brusinkami, míní moje matka, babička vřeštícího kojence. Snědla jsi večer topinku s česnekem, připomíná mi včerejší prohřešek rozespalý manžel. Neměla jsi k obědu čočku? Sýr? Brokolici? Utopence? Brambory? Nakládané okurky?

  • Cookies
  • Naše výrobky
  • Podmínky užití
  • Mapa stránek
  • Vyhledávání
Společnost Hamé s.r.o. zpracovává na těchto webových stránkách cookies nezbytné pro fungování webových stránek a pro analytické účely.
Číst více
Souhlasím
© HAMÁNEK 2016 Všechna práva vyhrazena. Digitální marketing Corporate.digital