Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?
Dokud jsem byla doma s mladším dítětem, dalo se to zvládnout relativně v klidu. Pak jsem nastoupila do práce, druhý potomek šel také do školky a začalo to. Zaměstnavatel byl naštěstí celkem v klidu a vycházel mi vstříc, největší karamboly jsme řešili prací z domova (home office). Ale než jsme se dohrabali k Velikonocům, byli jsme všichni vyčerpaní. Fyzicky i psychicky. Naše dětská tvrdila, že na vyšetření na imunologii je ještě brzy. A tak jsme zintenzivnili prevenci, vyladili jídelníček a hlavně se snažili nepropadat panice při každém zakašlání. Časem se situace zlepšila. Ale možná to bylo i tím, že děti povyrostly.
Začali jsme chodit ven v téměř každém počasí a drželi jsme se hesla, že není špatného počasí, jen špatného oblečení.
I doma jsme si dopřávali čerstvý vzduch. Několikrát denně jsme nechávali okno otevřené dokořán. V zimě stačí k výměně vzduchu 5–10 minut, v teplejších měsících 15–30 minut.
Jako prevence proti rýmě se nám osvědčil sprej s mořskou vodou a ještě lépe speciální plastová konvička na výplach nosu, takzvaná nosní sprcha. Jak to funguje? Konvičku naplníte vlažným roztokem obyčejné kuchyňské soli a propláchnete nos tak, že ústí konvičky přiložíte k jedné nosní dírce a druhou dírkou necháte vodu volně vytékat. S dětmi to byl ze začátku trochu boj, ale zvykly si.
Také pravidelná inhalace nám pomohla předcházet chřipkám a nachlazením. Inhalovat můžete minerální vody, nejosvědčenější jsou luhačovická Vincentka a Bílinská kyselka, které napomáhají rozpouštění a vykašlávání hlenů. Pokud ale nemáte po ruce minerálku, postačí převařená voda, ve které rozpustíte kuchyňskou sůl v poměru 9 gramů soli na 1 litr vody.
Děti měly (a stále mají ) každý den na talíři čerstvé ovoce a zeleninu; do vody nebo do čaje jsem jim přidávala trochu citrusové šťávy. Začali jsme si připravovat domácí šípkový čaj, který je dobrým zdrojem vitamínu C.
Přestali jsme spěchat a lámat rekordy. Když jsem zaznamenala, že jsou děti unavené a začínají mít skelný pohled, nechala jsem je dosyta vyspat, omluvila jsem je z kroužků a sychravý víkend jsme klidně strávili celý pod dekou s knížkami a pohádkami.
A jak je to s nemocemi u vás? Bojujete, nebo se vám vyhýbají?
Vaše maminka Hanka
Foto: Shutterstock
Mám v živé paměti obrázek batolete navlečeného v kombinéze, které se hystericky zmítá v kaluži rozbředlého sněhu mezi střepy po silvestrovské veselici. Nacpat ho do kočárku je prakticky nemožné. Ale bez něj se nehneme ani o centimetr. Co teď?
Dva dny ve školce po nemoci a pak zase týden doma s velkou rýmou a bolavým ouškem. Tak se to táhne celý podzim a zimu, někdy i jaro. Dítě se doma nudí, matka šílí, dětská lékařka jen opakuje, že je to v prvních školkových letech normální. Co s tím?
Strávila jsem jeden prázdninový týden na chatě s kamarádkou, jejím ročním synkem a pytlem rohlíků. Rohlík zvaný lidově „gumák“ se totiž ukázal jako nejlepší lék na všechny strasti batolete.
Některé otázky je lepší nepokládat. Zvlášť pokud proti vám stojí nastávající maminka po probdělé noci, která už si sotva vidí na špičky u nohou. Pozor, hormony dokáží hodně. Nedivte se, že některé těhotné jsou ostré jako břitva!
Hledáte místo, které bude odpovídat vašim náročným požadavkům a které poskytne prostor i pro vaše děti?
Pokožka miminka je velmi citlivá a náchylná k nejrůznějším alergickým reakcím, vyrážkám a ekzémům, proto je nezbytné dbát na správnou péči o jeho oblečení, abychom předcházeli podráždění. Jak správně prát a žehlit oblečení pro miminka?
Každá milující maminka chce pro své děťátko jen to nejlepší, a to se týká samozřejmě i jídla. Některé maminky připravují domácí stravu a doplňují ji kupovanou kojeneckou výživou, jiné příkrmy převážně kupují a občas něco uvaří. Ty se někdy setkávají s názorem, že to pro jejich dítě není dobrá volba. Vybrali jsme několik nejčastějších argumentů proti kupované kojenecké výživě a pokusili se na ně odpovědět. Vycházeli jsme při tom z postupů při výrobě Hamánkových kojeneckých výživ.
Je lepší v pokročilém stupni těhotenství klepat kosu v krutých mrazech nebo snášet úmorné vedro? S těhotnou kamarádkou Jitkou jsme vedly debatu na tohle téma, právě když digitální teploměr za oknem ukazoval pěkných 34 stupňů nad nulou. Jitka se zakousla do dalšího dílku melounu a hodila nohy na konferenční stolek. Evidentně jí bylo ještě větší vedro než mně.
