Cvičení s Hamánkem – 6. díl – Jak správně zvedat břemena po porodu?
Maminky se jistě shodnou na tom, že s malými dětmi je zvedání předmětů a břemen ze země na denním pořádku. Stále se pro něco shýbají, ať už je to zahozený dudlík, nebo samotné miminko. Tereza Michálková vám v tomto díle cvičení s Hamánkem vysvětlí, jak postupovat správně, aby vás nebolela záda.

