Postup přípravy receptu

Křupavé kuřecí nugetky z trouby se SLADKOKYSELOU OMÁČKOU z kapsičky Hamánek. Možná to zní opět trošku zvláštně :D, ale vlastně to vůbec zvláštní není. Domácí sladkokyselá omáčka se obvykle dělá z meruňkového džemu, tak proč by to nešlo z meruňkové kapsičky? Kapsička je jen ovocné pyré a když se správně dochutí, vznikne k tomu omáčka, která mě k nugetkám fakt bavila. Nakonec jsem zvolila kombinaci meruňka/broskev a mango. Nugetky krásně křupaly a vzniklo tak jídlo, které bavilo děti i Majka.

Ingredience na sladkokyselou omáčku

  • 1 kapsička Hamánek meruňka/broskev/jablko

  • 1 kapsička Hamánek mango

  • 4 lžičky jablečného octa nebo citronu

  • 2,5 lžičky medu

  • větší špetka soli

  • ½ lžíce kukuřičného škrobu

  • špetka sušené cibule nebo česneku

  • 1 lžička sójové omáčky

  • 1-2 lžičky hořčice

Ingredience na nugetky

  • 400 g kuřecích prsou

  • ¾ lžičky soli

  • ½ lžičky pepře – volitelné (já kvůli dětem vynechala, pepř nemusí)

  • ¾ lžičky sušeného česneku

  • ¾ lžičky sušené cibule

  • ¾ lžičky sladké papriky

  • 1 lžíce kukuřičného škrobu

  • 80 g nastrouhaného sýra

  • 3 lžíce hladké mouky

  • 2 vejce

  • 80 g panko strouhanky nebo neslazených cornflaků

  • 1,5 lžíce oleje

Postup na omáčku

  1. Vše dejte do malého kastrůlku.

  2. Krátce provařte 1–2 minuty, aby nebyl škrob v omáčce cítit a vznikla lesklá emulze.

  3. Ochutnejte a dolaďte dle potřeby solí, popř. sójovkou nebo pro větší strávníky hořčicí. Pokud by byla omáčka málo kyselá, přidejte trošku octu a kdyby chyběla sladkost, pak malinko medu. Hloubku omáčce dodáte právě díky sušené cibuli, soli a popř. sójovky.

  4. Omáčku před podáváním vychlaďte.

Postup na nugetky

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostky a dejte do nožového mixéru.

  2. Přidejte sůl, pepř, česnek, papriku, škrob, sýr a krátce rozmixujte. Nemá vzniknout kaše, ale hrubá směs.

  3. Vytvarujte malé nugetky a pokládejte je na talíř lehce posypaný škrobem. Dejte na cca 20 minut do mrazáku zatuhnout, aby se lépe obalovaly. Není to ale nezbytně nutné.

  4. Plech vyložte pečicím papírem a lehce potřete olejem. Troubu předehřejte na 200 °C na horkovzduch.

  5. Na obal si připravte misku s moukou, rozšlehaným a osoleným vejcem a strouhankou promíchanou s olejem (popř. najemno namleté cornflaky).

  6. Obalené nugetky pokládejte na plech, lehce zastříkněte olejem a dejte péct na 200 °C (horkovzduch). Pečte cca 10 minut, potom nugetky otočte a pečte dalších cca 5-8 minut do zlatova.

  7. Podávejte horké a křupavé s vychlazenou sladkokyselou omáčkou.

Uložit do pdf Tisknout